Super Body je kondičně posilovací cvičení s vlastní vahou těla, ale i s pomůckami, činky, míče, flexibary atd. Je zaměřené na zlepšení kondice, zpevnění, zlepšení síly a celkové zdatnosti. Součástí jsou posilovací sestavy s přechody na zem a ze země. Též posilování na zemi- břicho, hýždě, záda, paže atd. a závěrečné protažení- stretching.
Úterý 19hod. Lektor: Katka Knapová
Čtvrtek 18hod. Lektor: Jarmi Kolínská
